10. Andnöd under enkla aktiviteter
Om du plötsligt upplever andnöd när du pratar, går eller till och med ligger ner, kan det tyda på att ditt hjärta arbetar hårdare än vanligt. Många beskriver denna känsla som andnöd, trots att de andas normalt. En särskilt svår diagnos ställs av det faktum att andnöd ofta bara uppstår intermittent. Men var försiktig: Följande tecken förbises ofta och tillskrivs felaktigt värme eller överdrivet natriumintag.
9. Svullnad i vrister, fötter eller ben
Vätskeretention är ett av de första och mest uppenbara tecknen. Tänk dig att dina strumpor lämnar djupare inbuktningar än vanligt, eller att dina skor känns trångare i slutet av dagen. Sarah, 72, märkte att hennes vrister var lätt svullna varje kväll. Hon trodde att det berodde på att hon stod längre än vanligt. Senare lärde hon sig att vätskeretention ofta är relaterad till effektiviteten i blodflödet genom hjärtat. Det finns dock ett annat tecken som dyker upp ännu tidigare hos vissa personer.
8. Att vakna andfådd på natten.
Vissa beskriver denna känsla som ett "plötsligt flämtande". Andra talar om ett "tryck" i bröstet som släpper när man sitter upp. Detta beror på att vätskefördelningen i kroppen förändras när man ligger ner. Även om det finns flera möjliga orsaker är det ett viktigt varningstecken som inte bör ignoreras. Men nästa är ännu mer överraskande.
7. Ihållande hosta eller väsande andning
Hosta är inte alltid relaterad till hjärtfunktionen, men vissa människor lider av en hosta som förvärras på natten. Den kan kännas torr eller åtföljas av tryck över bröstet. Många misstänker allergier eller en förkylning, men ibland Det är relaterat till kroppens vätskebalans. Nu ska vi titta på de tecken som kommer att tilltala dina sinnen ännu mer.
6. Snabb eller oregelbunden hjärtrytm
Lätt darrning. Rasande puls. Hjärtklappning som slår till oväntat. När hjärtat måste pumpa hårdare kan det slå oregelbundet. "Men jag har alltid haft hjärtklappning då och då", kanske du tänker. Det är normalt; många upplever det. Det är viktigt att vara uppmärksam om det inträffar oftare eller till och med under viloperioder. Men oroa dig inte, nästa tecken är ännu lättare att känna igen.
5. Aptitlöshet eller snabb mättnadskänsla
Om blodcirkulationen inte är optimal kan matsmältningen sakta ner. Vissa människor känner sig uppblåsta eller mätta, även efter mycket små måltider. Andra förlorar aptiten helt. Detta symptom är initialt subtilt men kan intensifieras med tiden i kombination med följande symtom.
4. Förvirring eller koncentrationssvårigheter
Hjärnan behöver en regelbunden blodtillförsel. Även en liten försämring av denna förmåga kan orsaka att vissa människor upplever koncentrationssvårigheter, minnesförlust eller långsamma reflexer. De har en känsla av att "något är fel" utan att kunna fastställa den exakta orsaken. Men nästa tecken är omedelbart märkbart.
3. Plötslig viktökning inom några dagar
Fortsätt läsa genom att klicka på knappen ( NÄSTA 》 ) nedan!
