Nattsvettningar: Att svettas kraftigt utan någon uppenbar anledning kan kopplas till hypoglykemi (ett plötsligt blodsockerfall).
Natthunger: En plötslig, glupsk aptit mitt i natten kan signalera en obalans i blodsockret.
Sömnlöshet och täta uppvaknanden: En hjärna som saknar korrekt blodsockerbalans kommer att ha svårare att somna djupt och återställande.
Varför stör diabetes dina nätter så mycket?
Föreställ dig din kropp som en orkester: För att spela en vacker symfoni måste varje instrument vara perfekt stämt. Vid diabetes är det som om vissa musiker spelar ostämt. Resultatet: upprepade nattliga uppvaknanden som stör din naturliga rytm.
Blodsockernivåerna fluktuerar naturligt under natten. Hos en person med diabetes är dessa fluktuationer mer extrema och skapar en riktig känslomässig berg-och-dalbana för kroppen: en blodsockertopp i början av natten, följt av lågt blodsocker tidigt på morgonen…
Hur ska du reagera på dessa nattliga symtom?
Se mer
Köp vitaminer och kosttillskott
Hälsa
Fortsätt läsa genom att klicka på knappen ( NÄSTA 》 ) nedan!
