Att försumma syn och hörsel, ovärderliga allierade för balans
Att se och höra ordentligt hjälper hjärnan att orientera sig i rummet. När dessa sinnen blir mindre precisa och inte åtgärdas omedelbart kan självförtroendet för rörelse minska.
Regelbundna kontroller, användning av lämpliga glasögon eller, vid behov, hörapparater förbättrar den dagliga komforten avsevärt. Dessa diskreta men effektiva apparater gör det möjligt för individer att behålla kontrollen över sina rörelser och sin rörlighet.
Att ta hand om sin balans handlar framför allt om att anamma medvetna och gradvisa vanor som förändrar vardagen och återställer självförtroendet, steg för steg.
Fortsätt läsa genom att klicka på knappen ( NÄSTA 》 ) nedan!
