😣 6. Hängande ansiktshud på ena sidan
Har du någonsin lagt märke till ett ojämnt leende eller en hängande kind? Thomas, en 69-årig målare, såg sitt ansikte hänga kort vid middagen. "Jag trodde att det inte var något", sa han till sin son. Hängande ansiktshud, som ses i 45 % av TIA, tyder på hjärnstörningar.
Vad man ska göra: Använd FAST-regeln (ansikte, arm, tal, tid) och ring 112 om symtomen kvarstår.
Påverkan: Upptäcker 70 % av TIA. Skatta eventuella ansiktsförändringar från 1–5 – om över 3, vänta inte.
🤕 7. Svår huvudvärk utan orsak
Plötslig huvudvärk som slår till från ingenstans? Linda, en 71-årig volontär, kände en dunkande smärta när hon stickade. "Jag trodde att det var stress", sa hon. Oförklarlig huvudvärk, kopplad till 40 % av TIA, signalerar problem med blodkärlen.
Vad man ska göra: Sök akut vård om den är allvarlig eller ovanlig.
Påverkan: Förhindrar strokeprogression. Skatta deras huvudvärksfrekvens från 1–10 – om den är hög, agera snabbt.
🖐️ 8. Domningar eller stickningar på ena sidan
Stickningar utan anledning? George, en 74-årig pensionär, kände att det stickade i sin vänstra hand. under golf. ”Jag trodde jag sov fel”, skrattade han. Domningar, som rapporteras i 50 % av TIA, varnar för problem med blodflödet i hjärnan.
Vad man ska göra: Notera varaktigheten och kontakta omedelbart läkare.
Effekt: Tidiga åtgärder avvärjer stroke. Betygsätt deras stickningar från 1-5 – om över 3, ring efter hjälp.
🚑 Agera snabbt: Vad man ska göra under en TIA
Misstänker du en TIA? Använd FAST-regeln:
Hängande ansikte
Svaghet i armarna
Talsvårigheter
Dags att ringa 112
Att agera inom en timme minskar risken för stroke med 30 %. Margarets familj använde FAST, vilket fick henne till sjukhuset i tid. Logga symtom – varaktighet, frekvens och detaljer – för läkare. Betygsätt din beredskap från 1-10 – om under 8, memorera FAST nu.
🛡️ Förebygg TIA med livsstilsförändringar
Skydda din nära och kära med enkla steg:
Träning: 150 minuters promenad varje vecka minskar risken för TIA med 25 %.
Kost: Livsmedel med lågt natriuminnehåll och omega-3-innehåll, som lax, minskar riskerna.
Övervakning: Regelbundna blodtryckskontroller upptäcker problem tidigt.
James, 68, började med dagliga promenader och minskade saltintaget, och kände sig starkare på några veckor. Betygsätt sin livsstilshälsa från 1-5 – om den är låg, börja smått med en 10-minuterspromenad.
📋 Varför dessa tecken är viktiga
Fortsätt läsa genom att klicka på knappen ( NÄSTA 》 ) nedan!
