⏳Livslängd med reumatoid artrit
Reumatoid artrit är inte en dödsdom, utan en tyst och ihållande följeslagare. De goda nyheterna? Tack vare medicinska framsteg och tidig diagnos har den förväntade livslängden förbättrats avsevärt de senaste åren.
Sjukdomen kan dock leda till komplikationer, särskilt kardiovaskulära komplikationer, vilket ökar risken för för tidig död. Den allvarligaste och mest aggressiva formen kan snabbt försämra livskvaliteten och även påverka det psykiska välbefinnandet.
✅ Innovativa behandlingar och riktade terapier gör det nu möjligt för många personer med reumatoid artrit att leva ett aktivt liv, om än med vissa begränsningar.
♿Kan det leda till funktionsnedsättning?
Ja, tyvärr kan reumatoid artrit (RA) leda till partiell eller total funktionsnedsättning, särskilt i svåra fall eller om den inte behandlas i tid. Ihållande inflammation kan deformera lederna, vilket gör även enkla aktiviteter som att kamma håret eller knäppa en skjorta smärtsamma och svåra.
🟠I Italien:
Cirka 25 % av patienterna upplever begränsningar i sin fritid och på jobbet.
Cirka 4 % utvecklar en fullständig funktionsnedsättning.
Om din arbetsförmåga är nedsatt med mer än 33 % kan du ansöka om erkännande av civil invaliditet och har rätt till undantag, subventioner och skyddsåtgärder.
🧘♀️Fysisk aktivitet: Det är inte förbjudet, det är nödvändigt.
Personer med reumatoid artrit bör inte sluta röra på sig. Fysisk aktivitet hjälper till att upprätthålla rörlighet i lederna, muskeltonus och psykiskt välbefinnande.
💡Intensiv träning är inte nödvändig. Idealiska alternativ inkluderar:
Lätt gymnastik
Stretching- och förlängningsövningar
Regelbundna promenader
Simning eller vattenaktiviteter
Yoga eller Tai Chi
📌Träning är som en drog: Den måste doseras, anpassas och tas regelbundet.
Även små förändringar – som att använda en stegräknare, gå på promenader eller etablera en veckovis rutin – kan göra stor skillnad.
🥗Näring: När kosten är en stödjande terapi
Fortsätt läsa genom att klicka på knappen ( NÄSTA 》 ) nedan!
