Ingredienser som behövs:
– 2 ekologiska citroner
– 60 ml olivolja eller kokosolja
– En liten, ren glasburk
– (Valfritt) Några droppar eterisk lavendelolja för en lugnande effekt
Förberedelse:
1. Riv skalet av citronerna, men undvik den beska vita kärnan.
2. Värm oljan i en vattenkokare, tillsätt skalet och låt det dra i 10–15 minuter på låg värme utan att koka.
3. Sila oljan för att ta bort skalet och häll den i en glasburk.
4. Låt den svalna och förvara den skyddad från ljus.
Trick:
Denna olja kan också användas som en återfuktande behandling för benen.
Hur applicerar man citronolja på åderbråck?
1. Massera försiktigt in oljan i de drabbade områdena med cirkulära, uppåtgående rörelser mot hjärtat.
2. Upprepa massagen varje kväll i 5 till 10 minuter för att stimulera blodcirkulationen.
3. Var konsekvent: effekterna kommer gradvis att uppstå vid daglig applicering.
Denna enkla gest främjar lymfdränage, lindrar känslan av tunga ben och förbättrar venernas elasticitet.
Andra sätt att använda citron mot åderbråck
Detox citronvatten
Att dricka ett glas varmt citronvatten varje morgon stimulerar cirkulationen och hjälper till att eliminera gifter.
1. Pressa saften från en halv citron i ljummet vatten.
2. Drick på tom mage för maximal effekt.
Citronkompress
För snabb lindring, prova den här tekniken:
1. Blanda citronsaft med lite varmt vatten.
2. Blötlägg en ren trasa och applicera den på åderbråcken i 10 till 15 minuter.
3. Upprepa flera gånger i veckan för att lindra obehaget.
Fortsätt läsa genom att klicka på knappen ( NÄSTA 》 ) nedan!
