2 citroner (helst ekologiska, med skal)
2 vitlöksklyftor
1 bit färsk ingefära, 1,2 cm (valfritt men rekommenderas)
1 liter mineralvatten
Tillredning:
Tvätta citronerna noggrant, särskilt om de inte är ekologiska. För att ta bort bekämpningsmedel, blötlägg dem i vatten med en matsked bikarbonat i 45 minuter.
Dela citronerna på mitten och pressa ur saften.
Krossa vitlöksklyftorna och riv den färska ingefäran.
Koka upp vattnet i en kastrull och tillsätt resterande citronskal (från skalet).
Tillsätt vitlök och ingefära i det kokande vattnet, täck över och ta bort från värmen.
Låt det stå i 20 minuter, sila blandningen, tillsätt citronsaften och förvara den i en glasburk i kylskåpet.
Hur dricker man denna dryck?
Drick 150 till 200 ml varje morgon på tom mage i 10 till 14 dagar. Ta sedan en 10-dagars paus innan du återupptar om det behövs. Om drycken verkar för sur kan du späda ut den med lite vatten.
Varning: Om du lider av högt blodtryck, undvik att lägga till ingefära i receptet.
Ett kompletterande botemedel för att stärka ditt immunförsvar
Om du också vill förbättra ditt immunförsvar, här är ett annat naturligt recept att prova!
Ingredienser:
Fortsätt läsa genom att klicka på knappen ( NÄSTA 》 ) nedan!
