Koka upp vattnet, krossa sedan vitlöken och tillsätt den tillsammans med ingefäran. Koka i 20 minuter. Ta bort från värmen, låt det dra i 5 minuter, tillsätt sedan citronsaft och honung innan du dricker.
Kanelinfusion
Förutom att reglera blodsockernivåerna skyddar denna infusion bukspottkörteln genom att påskynda ämnesomsättningen. För att tillaga den behöver du 200 ml vatten, 1 kanelstång och 1 tesked honung.
Koka upp vattnet, tillsätt sedan kanelstången och honungen under omrörning. Låt det koka i 15 minuter och låt det sedan dra i ytterligare 10 minuter. Drick på fastande mage, helst före frukost.
Fortsätt läsa genom att klicka på knappen ( NÄSTA 》 ) nedan!
