Att nå 60- och 70-årsåldern är inte en förlust. Det är en övergång. Ett skede i livet där det inte längre ber dig att samla på dig, utan att lätta din börda. Mindre vikt i dina händer. Mindre ljud i ditt sinne. Mer utrymme att andas, röra på dig och vila.
Med åren förändras energinivåerna. Det som brukade ta minuter kan nu ta längre tid. Och varje onödigt föremål blir ett litet fysiskt och emotionellt hinder.
Det är därför det inte är en trend att rensa ut. Det är en form av djupgående självvård.
Det handlar inte om att kasta bort minnen, utan om att släppa taget om bördor.
7 saker du bör släppa taget om före 70
Det här är inte bara saker; det är bördor förklädda till föremål.
1. Kläder du inte längre bär eller som inte representerar dig
En garderob full av kläder som inte längre passar, som du inte gillar eller som tillhör en tidigare version av dig själv är inte nostalgi: det är en form av daglig press.
Varje morgon påminner det överflöd dig om vem du inte längre är.
Att bara behålla det som får dig att känna dig bekväm, värdig och närvarande är en form av självrespekt.
2. Trasiga eller oanvända apparater
Brödrosten som inte fungerar.
Blandaren du aldrig använder.
Apparaten du kommer att "laga en dag".
Fortsätt läsa genom att klicka på knappen ( NÄSTA 》 ) nedan!
