8 dolda vanor som kan orsaka kroppslukt hos äldre kvinnor
(Och vad man kan göra åt det)
När vi åldras kan hormonella, hud- och metaboliska förändringar, tillsammans med dagliga vanor, subtilt påverka kroppslukten. Detta kan vara förvirrande, till och med frustrerande, särskilt om personliga hygienvanor förblir oförändrade. I verkligheten är kroppslukt sällan relaterad till dålig hygien. Oftare beror det på små, försummade vanor som lömskt byggs upp över tid.
Här är åtta vanliga, men ofta förbisedda, vanor som kan bidra till kroppslukt hos äldre kvinnor, tillsammans med enkla, praktiska lösningar.
1. Att bära syntetiska fibrer för ofta
Många moderna klädesplagg är gjorda av polyester eller blandade tyger som är utformade för att vara slitstarka och skrynkelbeständiga. Tyvärr fångar dessa tyger värme och fukt, vilket skapar en idealisk miljö för luktframkallande bakterier, särskilt eftersom svettens sammansättning förändras med åldern.
Varför det är viktigt:
Med sjunkande östrogennivåer kan svettning bli mer koncentrerad och illaluktande, vilket gör andningsbara tyger viktigare än någonsin.
Vad som hjälper:
Välj naturliga fibrer som bomull, linne, bambu eller modal, särskilt för underkläder, behåar och toppar som bärs närmast huden.
2. Att bära samma behå eller underkläder för länge.
Behåar och shapewear absorberar svett, talg och bakterier, även om de inte ser "smutsiga" ut. Att bära dem flera dagar i rad gör att lukter kan byggas upp obemärkt.
Varför det är viktigt:
Området under brösten är benäget för vätskeretention och bakterietillväxt, vilket kan leda till sura eller unkna lukter.
Vad som hjälper:
Vänd behåar dagligen och tvätta dem efter 1 eller 2 användningar. Låt dem lufttorka helt mellan användningarna.
3. Ofullständig torkning efter bad
Fukt som samlas i hudveck (under brösten, mellan tårna, runt ljumskarna eller bakom knäna) kan snabbt främja tillväxten av bakterier eller svampar.
Varför det är viktigt:
Åldrande hud är tunnare och känsligare, vilket gör den mer benägen för irritation och lukt när den är fuktig.
Vad som hjälper:
Klappa försiktigt torrt. Använd en hårtork på en sval inställning eller en fläkt för svåråtkomliga områden. Vissa kvinnor tycker att det är bra att applicera ett tunt puder (oparfymerat eller svampdödande).
4. Använda parfym för att maskera lukter snarare än att behandla dem.
Att applicera parfym över kroppslukt gör den ofta starkare och obehaglig, inte bättre.
Varför det är viktigt:
Parfym interagerar kemiskt med svett och bakterier, vilket ibland skapar en stark eller sur lukt.
Vad som hjälper:
Fokusera först på att förebygga lukt. Applicera parfym endast på ren, torr hud och sparsamt.
Fortsätt läsa genom att klicka på knappen ( NÄSTA 》 ) nedan!
