Interaktioner med antikoagulantia
På grund av dess K-vitamininnehåll kan det påverka personer som tar warfarin eller andra antikoagulantia.
Njursten (vid predisposition):
Dess kalium- och oxalatinnehåll kan vara skadligt för personer med njurproblem om det konsumeras i överskott.
Slutsats:
En kvarts till en halv avokado om dagen är en hälsosam portion.
I kombination med en balanserad kost är det inte bara ofarligt utan skyddar även hjärtat, huden och hjärnan.
Vill du att jag ska ge dig ett medicinskt recept med avokado eller dess kärna?
Fortsätt läsa genom att klicka på knappen ( NÄSTA 》 ) nedan!
