Varva arbete och vila – Om ditt jobb kräver att du står eller sitter under långa perioder, ta korta pauser.
Använd stödstrumpor – De förhindrar att blod samlas.
Begränsa användningen av höga klackar: Att bära dem ofta ökar trycket på venerna.
Slutsats
Lila vener på benen kan initialt vara ett kosmetiskt problem, men de är ofta ett tidigt varningstecken på ett allvarligare tillstånd. Ignorera dem inte, även om de är smärtfria. Om du märker att dina vener kvarstår eller förvärras, särskilt om de åtföljs av svullnad, tyngd eller bröstsmärtor, kontakta en läkare så snart som möjligt. Tidig behandling kan förhindra komplikationer och bevara dina bens hälsa.
Fortsätt läsa genom att klicka på knappen ( NÄSTA 》 ) nedan!
