3. Lindrar astmaattacker
Om du upplever andningssvårigheter, drick två glas vatten och placera några saltkristaller på tungan. När de har löst sig hjälper de till att slappna av dina luftvägar och minska spasmer.
4. Minskar stress och depression
Salt är involverat i bildandet av "lyckohormonerna" – serotonin och melatonin. Det förra påverkar gott humör och självkänsla, och det senare säkerställer en god natts sömn. Brist på natrium kan leda till emotionell instabilitet och ångest.
5. Hjälper till att bekämpa cancerceller
I kombination med vatten förbättrar salt syreflödet till vävnaderna. Välsyresatta celler reparerar sig själva lättare och är mer motståndskraftiga mot mutationer.
6. Normaliserar blodtrycket
Även om man i åratal trodde att salt ökar blodtrycket, kan brist på salt ha motsatt effekt. Utan tillräckligt med natrium behålls inte vatten i kroppen, och blodkärlen dras ihop för att upprätthålla cirkulationen – vilket faktiskt ökar trycket.
👉 För att snabbt sänka blodtrycket: drick två glas vatten och låt några saltkorn lösas upp på tungan.
7. Hjälper synen vid diabetes.
Hos personer med diabetes skyddar salt, i kombination med vatten, ögonkärlen och minskar risken för retinopati.
8. Bibehåller muskeltonus
Fortsätt läsa genom att klicka på knappen ( NÄSTA 》 ) nedan!
