Lämna en kommentar Vid en hjärtattack har du bara sekunder på dig att rädda ditt liv. Vad ska du göra?
När det gäller en hjärtattack är varje ögonblick kritiskt. Även om dessa incidenter inte är vanliga för alla, kan det rädda liv att vara förberedd och veta hur man reagerar. Lika viktigt är att anamma enkla dagliga vanor som främjar hjärthälsan utan att orsaka onödig stress.
Omedelbara åtgärder: Vad man ska göra vid första tecknet
Hjärtattacker kan inträffa utan förvarning. Oavsett om det drabbar dig eller någon i närheten är din omedelbara reaktion avgörande.
Ring omedelbart efter hjälp. Snabb och professionell intervention är avgörande för överlevnad.
Under tiden, försök att hosta djupt och kraftigt.
Ja, det kan verka förvånande, men att hosta djupt och kraftigt efter ett djupt andetag kan hjälpa till att upprätthålla blodflödet och syre till hjärnan och hjärtat tills hjälpen anländer. Även om det inte ersätter medicinsk vård kan denna metod erbjuda en kortsiktig men betydande fördel.
Dagliga vanor för ett friskare hjärta
Fortsätt läsa genom att klicka på knappen ( NÄSTA 》 ) nedan!
