Fantastiska hälsofördelar med kycklingfötter som du borde känna till
Hej kära läsare! Idag vill jag presentera en förvånansvärt kraftfull men ofta förbisedd del av kyckling: kycklingfötter. Även om de kanske inte ser aptitliga ut vid första anblicken, är kycklingfötter ett kraftpaket av näringsämnen som kan ge betydande hälsofördelar till ditt bord, särskilt när de tillagas i buljong eller tillagas långkokta.
Du kanske inte frestas att bita i ett kycklinglår direkt, men efter att ha upptäckt dess fördelar kanske du omprövar ditt val och börjar inkludera det oftare i din kost.
Varför kycklingfötter förtjänar en plats på din tallrik
Kyckling är ett av de mest konsumerade köttsorterna i världen, men dess fötter, även om de är mindre vanliga, är rika på näringsämnen som kan främja och förbättra hälsan.
Ett av de viktigaste näringsämnena som finns i kycklingfötter är järn, vilket är viktigt för produktionen av röda blodkroppar och transport av syre i kroppen. Detta är särskilt bra för att öka antalet blodplättar, vilket gör det användbart för personer som återhämtar sig från sjukdomar som dengue, chikungunya eller Zika-viruset.
Fortsätt läsa genom att klicka på knappen ( NÄSTA 》 ) nedan!
